Hoy cocina Amparo
Ingredientes (para 6 raciones):
- 200g de judias blancas cocidas (lavadas y escurridas)
- 200g de garbanzos cocidos (lavadas y escurridas)
- 200g de lentejas cocidas (lavadas y escurridas)
- 1 tomate maduro cortado en dados
- 2 huevos duros (reserve para decorar)
- 250g de palitos de cangrejo (surimi)
- 60g de cebolleta cortada en rodajas
- 60g pimiento rojo cortado en trozos
- 60g pimiento verde cortado en trozos
- 100g de aceite de oliva V.E
- 30g de vinagre
- 1 cucharada de mostaza
- 1-2 cucharadas de ketchup
- Sal
- Mezcla en una ensaladera las legumbres cocidas. Añade el tomate y parte de los huevos duros troceados.
- Pon en el vaso los palitos de cangrejo y trocea 3 seg./vel 4.
- Vierte la vinagreta sobre la ensalada, mezcla, decora con el resto de huevo duro y sirve.
NOTA: es una ensalada estupenda para el verano y se hace en muy poco tiempo y esta riquisima!!!